PROSTOR ZA RAZGOVOR I RAST
Ponekad je prvi korak samo razgovor. Psihološka podrška djeci i mladima, roditeljima i odraslima — s razumijevanjem za ono što prolazite.
KAKO VAM MOGU POMOĆI
Za trenutke kada je teško, za pitanja koja se ponavljaju i za promjene kojima želite dati priliku.
SAVJETOVANJE
Odrastanje donosi velike osjećaje i nova pitanja. Savjetovanje je prostor u kojem dijete ili mlada osoba može izraziti što proživljava i tražiti načine za lakše suočavanje sa svakodnevnim izazovima.
Razgovor i aktivnosti prilagođeni dobi, uz uključivanje roditelja prema potrebama djeteta.
Potražite podrškuSAVJETOVANJE
Roditeljstvo ne dolazi s gotovim odgovorima. Kroz razgovor otvaramo pitanja odgoja, odnosa i granica te tražimo načine kako bolje razumjeti dijete, ali i vlastite potrebe.
Prostor za roditeljske nedoumice, svakodnevne izazove i bolju komunikaciju u obitelji.
Razgovarajmo o tomeSAVJETOVANJE
Kada vas opterećuju brige, odnosi ili životne promjene, ne morate sve razriješiti sami. Savjetovanje pruža priliku da zastanete, bolje razumijete što vam se događa i istražite što vam je važno.
Zajednički tražimo male, ostvarive korake u smjeru koji za vas ima smisla.
Napravite prvi korakUČENJE KROZ ISKUSTVO
U grupi možemo čuti druga iskustva i otkriti da u svojim pitanjima nismo sami. Radionice povezuju razgovor, praktične aktivnosti i razmjenu iskustava oko zajedničke teme.
Za djecu i adolescente te roditelje. Za teme i mogućnosti sudjelovanja javite mi se.
Pitajte za radioniceZNANJE ZA SVAKODNEVICU
Edukacije približavaju psihološke teme na jasan i razumljiv način. Povezuju stručna objašnjenja s primjerima iz svakodnevice kako biste lakše razumjeli emocije, ponašanje i odnose.
Za dogovor o temi, publici i obliku edukacije pošaljite kratak upit.
Dogovorite edukacijuINDIVIDUALNO I GRUPNO
Učenje nije samo pitanje vremena provedenog nad knjigom. Podrška u učenju usmjerena je na istraživanje načina učenja, organizaciju obveza i prepoznavanje onoga što otežava rad.
Prostor za razvoj korisnih navika i pristupa učenju koji odgovara djetetu ili mladoj osobi.
Pitajte za podrškuSavjetovanje je dostupno uživo i online. Odaberimo način susreta koji vam odgovara.
Za sve što je teško
posložiti u riječi.
OSOBA S DRUGE STRANE RAZGOVORA
Magistra psihologije
Tu sam da vas saslušam
i pružim vam podršku.
Nakon završenog studija psihologije pohađala sam edukacije iz ACT i KBT psihoterapije. Radim s djecom i mladima, roditeljima te odraslima.
Pružam psihološko savjetovanje uživo i online, vodim grupne radionice i edukacije te pružam podršku u učenju.
„Ako ti je sada teško ili osjećaš potrebu da rasteš, tu sam da te podignem i pružim ti podršku.”Upoznajmo se kroz razgovor
RAZUMIJEVANJE. PRIHVAĆANJE. MALI KORACI.
U razgovoru ima mjesta i za teške osjećaje i za ono prema čemu želite ići. Ne morate unaprijed imati sve odgovore.
ACT razvija fleksibilniji odnos prema mislima i osjećajima te usmjerava pažnju na vrijednosti i djelovanje u skladu s onim što nam je važno.
Više o ACT pristupuKBT istražuje povezanost misli, osjećaja i ponašanja. Naglasak je na razumijevanju obrazaca i učenju vještina koje možemo primjenjivati u svakodnevici.
Više o KBT pristupuODAKLE POČETI?
Pošaljite poruku ili nazovite. Dovoljno je reći da želite razgovarati.
Razgovaramo o vašem upitu i dogovaramo termin te susret uživo ili online.
Upoznajemo se, otvaramo vaša pitanja i dogovaramo smjer daljnjeg rada.
Ne morate imati sve odgovore
da biste napravili prvi korak.
KUTAK ZA RAZMIŠLJANJE
Kratki tekstovi o razgovoru, osjećajima i malim pomacima. Zastanite uz temu koja vam je danas bliska.
Prije prvog razgovora ne trebate imati uredno složenu priču. Možete početi upravo tamo gdje jeste.
Pročitajte članakNe mora se svaki osjećaj odmah promijeniti. Ponekad mu prvo trebamo dati ime i malo prostora.
Pročitajte članakBriga o djetetu otvara mnoga pitanja. U tom odnosu smije biti mjesta i za roditeljske potrebe.
Pročitajte članakJoš misli i novosti pronađite na Instagramu i Facebooku .
PRIJE NEGO ŠTO SE JAVITE
Za sve ostalo, slobodno mi se javite.
Tu sam za vaša pitanja.
Ne morate imati pripremljen opis problema. Možete se javiti i kada samo osjećate da vam treba razgovor ili podrška. Kroz susret postupno otvaramo ono što vam je važno.
Da, psihološko savjetovanje dostupno je uživo i online. Pri prvom kontaktu možemo razgovarati o tome koji vam oblik susreta odgovara i dogovoriti pojedinosti.
Javite mi se telefonom ili e-poštom i navedite dob djeteta te ukratko razlog javljanja. Dogovorit ćemo sljedeći korak i način uključivanja roditelja.
Pošaljite upit s temom koja vas zanima i navedite kome je radionica ili edukacija namijenjena. Za novosti možete pratiti i Kogniku na Facebooku i Instagramu.
DOBRO JE POTRAŽITI PODRŠKU
Za dogovor termina, pitanje o savjetovanju, radionicama ili edukacijama — javite mi se. Ne morate unaprijed znati sve što želite reći.
kognika.ibk@gmail.com 091 790 4309VAŠ PRVI KORAK
Odaberite temu i započnite poruku e-pošte.
Otvara se vaša aplikacija za e-poštu.